- 血糖値 食後の検索結果
- 芸能人・有名人
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 201-210件を表示
- すべてのユーザー
受験生がスランプから回復する食事とは?心療内科医が教える脳を支えるメニュー2024年05月23日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･普段の食事では、主食はお米のご飯の方が血糖値が安定するので、麺類よりもが望･･･てあげても結構です。 また、食後のデザートは、バナナとヨーグルト･･･- あれはダメ、これはダメは絶対ダメ!2024年05月15日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ト 松田リエです!こんにちは~ 久々の明太子クリームパスタ! 食後ヤバイだろうなと思ったら案の定、血糖値爆上かりからの爆下がりと消化にエネ･･･
- 【特別編】とにかく甘いものが好き!専用のやせ体質作り2024年04月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･し、見るし、もう知ってる!甘いものは、血糖値あげ、脂肪を増やすホルモンを増･･･つのエクササイズを1セットとし食後30~60分以内に行いましょう。･･･
- 食べるの大好き!が痩せていく運動のコツ2024年04月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･敵となるのは○脂肪を増やすホルモンのインスリン→20分を超える有酸素運動や、食後に血糖値が上がると分泌される。カロリーを脂肪にせっせと蓄えます。○基礎代･･･
- 朝で差がつく若さの秘訣2024年04月15日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･る。できれば、朝から午前中までに摂る。食後、太陽の光を浴びて軽い運動をす･･･ファーストミール効果と言って、血糖値コントロールが昼まで続くので理想･･･
- 体によくて、ダイエットにもいいオイルたち2024年04月12日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･向上・心筋梗塞予防・関節炎の炎症抑制・血糖値低下以外にも、腫瘍の増殖を抑え･･･更に中鎖脂肪酸を摂取することで食後の熱産生(食事誘発性熱産生)が高･･･
- 今日のお昼ご飯2024年04月10日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･手軽に食物繊維が摂れてむちゃくちゃ便利だよ!!食物繊維がしっかり摂れることで食後の血糖値の上昇を抑えてくれるから肥満予防にも繋がる。あと腸活にも最高です･･･
- 45歳からの糖質制限の抜け出し方~２つの法則~2024年04月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･の順に。→食事は一番初めに食べたものが食後の体内での活用を決めます。流行･･･後にはまず逆効果になります。(血糖値がすぐに上がってしまい、脂肪を増･･･
- 美しく 咲きました2024年04月04日植松晃士オフィシャルブログ「植松晃士のわくわくKoji Diary」Powered by Ameba･･･」を10名様にプレゼント!|SENLY機能性表示食品のイヌリン配合はちみつ 食後の血糖値の上昇抑制、血中の中性脂肪の減少、腸内環境を整えるといわれている･･･
- インスリンポンプやセンサを外しての人生初MRI検査!2024年04月02日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･ンポンプで調整していたのですがなかなか血糖値も下がらず悪戦苦闘しての当日で･･･に復帰 夕食の唐揚げにやられた食後高血糖のコントロールをお願いして･･･
